smoothie aux fraises et bananes
Ingrédients:
- 1 tasse de fraise
- 1 tasse de banane
- ½ tasse de jus d'orange
- 1 tasse de yogourt
- 1 c. à thé de miel
- 3 glaçon
Mode:
1. Laver les fraises et coupé les fraises et les bananes
2. Mettre les ingrédients dans un mélangeur et mélanger.
*** Peut modifier les fruits, par exemple: Avec des bleuets, des fraises et des mûres.
- 1 tasse de fraise
- 1 tasse de banane
- ½ tasse de jus d'orange
- 1 tasse de yogourt
- 1 c. à thé de miel
- 3 glaçon
Mode:
1. Laver les fraises et coupé les fraises et les bananes
2. Mettre les ingrédients dans un mélangeur et mélanger.
*** Peut modifier les fruits, par exemple: Avec des bleuets, des fraises et des mûres.